A importância do esporte para o desempenho escolar e a formação integral do ser humano

Dá-se o nome de esporte às atividades físicas realizadas por pessoas que se submetem a regulamentos e participam de competições. A prática de esportes beneficia os jovens e até mesmo a sociedade, pois reduz a probabilidade de aparecimento de doenças, contribui para a formação física e psíquica além de desenvolver e melhorar tais formações. Em tempos de globalização e com o aumento da competitividade no mercado de trabalho surge a importância cada vez maior da prática da atividade física e do esporte como uma das ferramentas indispensáveis para preparar nossos jovens para um mundo extremamente competitivo, individualista e incerto.

É comum que se ouça falar do esporte como uma atividade importante no desenvolvimento infantil. As escolas incorporam a atividade física através de jogos, gincanas, olimpíadas e aulas de educação física. Desde a mais tenra idade, é visível o envolvimento da criança com a atividade corporal, desde o engatinhar até brincadeiras de pega-pega, com bola, na praia brincando com as ondas e na areia. Vale lembrar aos pais que a infância é o período mais adequado para o início de atitudes saudáveis, pois a criança está aberta para a aprendizagem de novos conceitos. Assim é fundamental que as pessoas que cercam essa criança tenham hábitos saudáveis de alimentação e atividade física, pois são os modelos no processo de formação. Assim, de nada adianta colocar a criança para iniciar um esporte, se o exemplo em casa é o oposto. A criança segue modelos, em especial aqueles que vêm de casa, portanto, dê um bom exemplo para seu filho, praticando atividades físicas e tendo hábitos saudáveis de vida, com moderação e bom senso.

Cada esporte possui suas particularidades que envolvem as pessoas e as fazem optar por qual praticar. A participação em esportes coletivos é indicada para o desenvolvimento da cooperação, solidariedade, organização espaço-temporal e trabalho em equipe. É o caso de: futebol, voleibol, basquete e outros. Já os individuais estimulam nossa autoconfiança, responsabilidade, independência e superação. Podemos citar: natação, tênis, lutas em geral e atletismo. Existem inúmeras instituições sem fins lucrativos que criam centros de esportes em áreas de baixa renda a fim de focar a atenção dos jovens e adolescentes e ainda distanciá-los da marginalidade e da criminalidade muito presentes nestas áreas.
Por fim, porém não esgotando o assunto, lembrem-se sempre que o esporte pode ser um grande aliado para um bom desempenho escolar e a formação de um ser humano mais integral. Procurem incentivar seus filhos para escolherem uma modalidade de seu interesse na escola ou clubes e academias para praticarem com um objetivo lúdico ou amador-competitivo. A participação e o acompanhamento dos pais são fundamentais para a continuidade no esporte, mas é bom reforçar que jamais devemos insistir e cobrar desempenho dos adolescentes. Cobre apenas a prática, insista num estilo de vida com mais saúde e alegria.

Prof. Esp. Rodrigo Torma Bernardo
Licenciado em Educação Física – UFRGS
Especialista em Fisiologia do Exercício – UFRGS

Fonte: http://twixar.com/7RVL